Lumbalgia aguda o esguince lumbar

Lumbago es una palabra latina que significa dolor en la parte baja de la espalda. Sin embargo, el nombre no es del todo correcto, ya que el problema puede causar molestias en otras partes. Las personas con dolor lumbar pueden sentir también dolor en las extremidades. En este caso, el nombre cambia, ya que se denomina lumboisquialgia. Es importante señalar que no se trata de una enfermedad, sino de un síntoma que puede estar causado por varios factores. 

Síntomas:

  • aparición repentina de un fuerte dolor lumbar, el paciente es incapaz de moverse
  • retención forzada (retención por antalgia)
  • si el dolor es específico del músculo, por ejemplo, si el músculo cuadrado lumbar está causando el dolor, no se irradia a la extremidad inferior
  • si hay una hernia discal o una protrusión del disco (protrusio), los síntomas también pueden irradiarse a la pierna

Causas:

  • puede ser simplemente de origen muscular: una tensión o espasmo del músculo cuadrado lumbar
  • puede estar causada por una enfermedad degenerativa (por ejemplo, artrosis, estenosis espinal, deslizamiento de vértebra, hernia de disco)
Averiguar la verdadera causa del lumbago es muy importante, ya que de ello dependerá el tratamiento.

Tratamiento recomendado:

  • antiinflamación, alivio del dolor, relajación muscular: láser suave, medicamentos, inyecciones, infusiones
  • descompresión espinal
  • masaje, terapia manual
  • estiramientos, rodillo SMR
  • calentamiento (almohadilla térmica o parche), relajación muscular
  • terapia McKenzie o fisioterapia

El tratamiento sintomático sólo es eficaz durante un corto periodo de tiempo, porque hasta que no encontremos la causa del lumbago, experimentaremos el dolor una y otra vez, e incluso puede volverse crónico después de un tiempo. Como solución a largo plazo, recomendamos: mejorar la postura y fortalecer los músculos profundos (con ejercicios estáticos y posteriormente dinámicos).

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