Celulitis – Las 5 plantas más eficaces contra ella

Es un tema un poco trillado, pero sigue siendo relevante. Hay miles de artículos sobre la celulitis y cómo combatirla. Nunca se dirá lo suficiente que se trata de un problema muy complejo. Es necesario ayudarla externa e internamente para facilitar el proceso de eliminación. Veamos cinco plantas que pueden ayudar a reducirlo comiendo.

Pimientos fuertes

Es un excelente potenciador de la circulación sanguínea y linfática, que dilata los vasos sanguíneos, facilitando así la eliminación de las toxinas acumuladas en el tejido graso. Así que si te gusta el picante y lo soportas, hazlo.

Canela

Además de reducir el azúcar en sangre, el colesterol y el apetito, aumenta la circulación sanguínea. También puede utilizarse externamente.

Hinojo

Anticongelante, reduce los síntomas gastrointestinales desagradables. Tiene un fuerte efecto desintoxicante.

Jengibre

Mejora la digestión, ayuda a la secreción de jugos digestivos. Sus efectos beneficiosos también pueden utilizarse externamente, como purificador de la sangre, y también es un método bien establecido para los problemas venosos.

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Pomelo

Un cítrico increíblemente bueno. Combate las bacterias y los virus, tiene un efecto inmunitario, tonificante y de mejora del estado de ánimo.

Disponible en forma de gotas de semilla de pomelo, utilizadas como goteo en líquidos. También es eficaz por vía externa, pero cuando se aplica directamente sobre la piel provoca irritación, por lo que es mejor utilizarlo con un aceite base.

Cuando se lucha contra la celulitis, hay que ser consciente de que si no se come bien, el éxito no llegará. Siempre es una buena idea complementar una buena nutrición con el ejercicio adecuado y la hidratación, preferiblemente con mucha agua. Hay remedios caseros que pueden ayudar tanto como los más caros comprados en la tienda. 

Consejo: Agua de jengibre y limón en un vaso de 2 dl, preferiblemente por la mañana en ayunas.

Consejo extra: Pasta casera para uso externo. Los posos del café mezclados con el aceite de oliva con guindilla, después de aplicarlo en los muslos, envuélvelo con un papel de aluminio, déjalo actuar durante al menos 30 minutos y acuéstate. Elimina las células muertas de la piel y tiene un efecto tonificante y vasodilatador.

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